Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

24 pieces

Ingrediente

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 24.4 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 195.4 kJ / 46.7 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 min.

Zucchini pistachio loaf

1h 30 min.

Caramelised leek and feta tart

2h 25 min.

Family burger pie

1h 25 min.

Charcoal bao buns

1h 50 min.

Garlic and coriander naan

1h 30 min.

Pizza Margherita

2h 10 min.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2h 25 min.

Rye sourdough starter powder

24h 10 min.

Roast beef and mushroom pizza

1h 40 min.

Herbed lavosh

55 min.

Baked salmon sushi cups

30 min.

Afișare toate