Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

24 pieces

Ingrediente

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 24.4 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 195.4 kJ / 46.7 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2h 10 min.

Gluten free pizza dough

Gluten free pizza dough

2h

Sub rolls

Sub rolls

2h

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40 min.

Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

1h

DIY pizza pockets

DIY pizza pockets

1h 50 min.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1h 30 min.

Tandoori chicken pizza

Tandoori chicken pizza

1h 30 min.

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 min.

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Nu există evaluări

Rye Kaiser rolls

Rye Kaiser rolls

26h 30 min.

Fugazza sliced onion pizza

Fugazza sliced onion pizza

2h

Afișare toate