Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

24 pieces

Ingrediente

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 24.4 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 195.4 kJ / 46.7 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Kumara sausage rolls

1h 15min

Three cheese pides

1h 40min

Zucchini lasagne

1h 30min

Flourless bagels

1h 40min

Pizza log

1h 55min

Iced puff pastry

40min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Rosemary meat pies

3h 30min

Baked salmon sushi cups

30min

Family burger pie

1h 25min

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Afișare toate