Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)
400 g
queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)
100 g
azeite
7 c. sopa de
amêndoa s/ pele laminada
40 g
alho
1 dente de
manjericão só as folhas
5 g
tomate seco cortado em metades
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre de xerez
50 g
50 g vinagre de maçã
sementes de abóbora
1 c. sopa de
sementes de girassol
1 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 doses

Sodiu 4006.2 mg

Proteine 65 g

Calorii 7689.6 kJ / 1837.9 kcal

Grăsimi 147.1 g

Fibre 21.2 g

Grăsimi saturate 32.2 g

Carbohidrați 82.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mandolina Bimby® II - TM6 e TM7 24 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nachos com molho rico

30 min

Bruschetta

35 min

Soufflés de camarão

35 min

Palitos de legumes

1 godz. 10 min

Salada grega com frango cozido a vapor

1 godz. 10 min

Pão de alho com guacamole

25 min

Poufs de camarão e pescada

2 godz.

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 min

Mexilhões com molho picante

45 min

Afișare toate