Espirais de curgete com bolonhesa de peru
TM6 TM5

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

4.5 (20 evaluări)

Ingrediente

  • 80 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 80 g cenoura
  • 40 g aipo
  • 40 g azeite
  • 350 g carne de peru picada
  • 2 c. chá de concentrado de tomate
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 750 g curgete cortada em espiral (ver dica)
  • 150 g tomate-cereja cortado em metades
  • 100 g queijo feta esfarelado
  • 40 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1550 kJ / 370.5 kcal
Proteine
24.8 g
Carbohidrați
17.3 g
Grăsimi
24 g
Grăsimi saturate
7.3 g
Fibre
5.8 g
Sodiu
1094.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate