Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
TM5 TM6

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 400 g filetes de peixe-espada
  • 2 c. chá de sal
  • 1 limão, só o sumo
  • 400 g leite de coco
  • 600 g água
  • 350 g arroz basmati
  • 200 g manga cortada em cubos pequenos
  • 70 g azeite
  • 1 c. chá de mostarda
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
3557.2 kJ / 850.2 kcal
Proteine
29 g
Carbohidrați
84.1 g
Grăsimi
38.8 g
Grăsimi saturate
18.2 g
Fibre
2.4 g
Sodiu
1282.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate