Tacos con verdure e fagioli

Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pezzi

Ingrediente

  • di pomodori perino interi
    200 g
  • di carote pelate e private delle estremità
    140 g
  • di zucchine senza estremità
    160 g
  • di Gruviera a pezzi che si adattano al foro del coperchio
    120 g
    120 g di Edam (formaggio olandese), a pezzi che si adattano al foro del coperchio
  • di cipolla a metà
    50 g
  • di fagioli rossi in scatola scolati
    300 g
  • di acqua
    150 g
  • di dado per brodo vegetale
    ½ cucchiaino
    ¼ di dado per brodo vegetale
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • di pepe di Cayenna macinato
    3 pizzichi
  • di sale
    ¼ - ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    3 pizzichi
  • taco shells
    6
  • peperoncino rosso secco (opțional)
  • di coriandolo fresco tritato
    ½ mazzetto
  • di panna acida
    100 g
  • lime a fettine
    1

Valori nutritive per 1 pezzo

Calorii 252 kcal / 1054.4 kJ
Proteine 11.1 g
Grăsimi 13.6 g
Carbohidrați 23.2 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 6.7 g
Sodiu 513.8 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate