Dispozitive și accesorii
Vanilla and honey toasted muesli
Prep 15 min.
Total 35 min.
10 portions
Ingrediente
-
cinnamon quill1
-
almonds100 g
-
pecan nuts or walnuts80 g
-
dried apricots60 g
-
rolled oats250 g
-
ground cardamom½ tsp
-
sunflower seeds70 g
-
pepita seeds70 g
-
sesame seeds20 g
-
chia seeds20 g
-
raisins100 g
-
dried blueberries (opțional)40 g
-
dried cranberries60 g
-
shredded coconut60 g
-
natural vanilla extract1 - 2 tsp
-
honey130 g
-
grapeseed oil40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
14.9 mg
Proteine
10.7 g
Calorii
2111 kJ /
503 kcal
Grăsimi
30 g
Fibre
8.7 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
45 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHigh protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Crumble muffins
35min
Spinach and feta muffins
40min
Caprese omelette
30min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Power green smoothie
5min
Yoghurt cheese
24h 40min
Plum brioche buns
2h 30min
Breakfast bars
1h 10min