Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 157 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

10 portions

Ingrediente

cinnamon quill
1
almonds
100 g
pecan nuts or walnuts
80 g
dried apricots
60 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
sunflower seeds
70 g
pepita seeds
70 g
sesame seeds
20 g
chia seeds
20 g
raisins
100 g
dried blueberries (opțional)
40 g
dried cranberries
60 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
honey
130 g
grapeseed oil
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 14.9 mg

Proteine 10.7 g

Calorii 2111 kJ / 503 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 8.7 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Power green smoothie

Power green smoothie

5min

Pink scramble

Pink scramble

15min

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24h 40min

Breakfast bars

Breakfast bars

1h 10min

Afișare toate