Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 169 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

10 portions

Ingrediente

cinnamon quill
1
almonds
100 g
pecan nuts or walnuts
80 g
dried apricots
60 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
sunflower seeds
70 g
pepita seeds
70 g
sesame seeds
20 g
chia seeds
20 g
raisins
100 g
dried blueberries (opțional)
40 g
dried cranberries
60 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
honey
130 g
grapeseed oil
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 14.9 mg

Proteine 10.7 g

Calorii 2111 kJ / 503 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 8.7 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baked spinach and feta mushrooms

35 min.

Overnight berry breakfast

24h 5 min.

Yoghurt with red berry coulis

13h 20 min.

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40 min.

Frozen breakfast bowls

10 min.

Pumpkin pie porridge

20 min.

Poached Eggs

15 min.

Breakfast burritos

45 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Afișare toate