Sari la conținutul principal Căutare
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1673 mg
Proteine 82 g
Calorii 2851 kJ / 682 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Steamed white fish with tomato and Indian spices

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.6(93)

40 min.

Asian Steamed Side of Salmon

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(85)

1h 45 min.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.7(15)

45 min.

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

4.9(7)

20 min.

Prawn yakisoba (TM6 only)

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(51)

35 min.

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(57)

50 min.

Thai Fish Curry

Thai Fish Curry

4.8(54)

50 min.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.9(7)

30 min.

Beer batter fish

Beer batter fish

4.7(14)

40 min.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.0(30)

30 min.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.1(193)

1h 30 min.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(133)

1h 20 min.

 Afișare toate