Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Vinegretă cu mentă
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 30 g frunze de mentă proaspătă
- 2 linguri miere
- ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Salata de citrice
- 285 g rucola
- 115 g brânză feta, fărâmițată, după gust
- 115 g fistic nesărat, fără coajă
- 55 g boabe de rodie
- 3 portocale, descojite (ex. Cara cara, portocală roșie, Navel sau orice combinație)
- 1 grapefruit, descojit
- 10 frunze de mentă proaspătă, tăiate subțire
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 2360 kJ / 564 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 43 g
- Grăsimi
- 41 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 8 g
- Sodiu
- 872 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSalată Green Goddess
10min
Coleslaw
10min
Sufle rapid de brânză
45min
Pizza Star
1 Std. 45 Min
Salată de cușcuș
20min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min