Versiuni compatibile
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g full cream milk
- 1 tsp dried instant yeast
- 40 g brown sugar
- 150 g buckwheat flour
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 230 g pear, cut into cubes (1 x 1 cm)
- 250 g blackberries, fresh or frozen
- 40 g water
- extra virgin olive oil spray
- 210 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1392.5 kJ / 332.5 kcal
- Proteine
- 11.3 g
- Carbohidrați
- 51.3 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 3.3 g
- Fibre
- 8 g
- Sodiu
- 129.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Beauty booster smoothie
5 min
Melon smoothie bowl
50min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Crumble muffins
35 Min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1 godz. 5 min
Everyday protein shake
5 min
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40min
Espresso "baked" beans
35 Min
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Smoky chipotle beans
30min
Coffee date muffins
35 Min