Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.2 29 evaluare

Prep 30 min.

Total 50 min.

4 Portionen

Ingrediente

Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Pfefferkörner, bunt
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Kümmel, ganz
1 TL
Salz
1 ½ TL
Salbeiblätter, frisch
2
Zwiebeln halbiert
120 - 150 g
Hirse
300 g
Tomatenmark
20 g
Stangensellerie in Scheiben (1 cm)
200 g
Cocktailtomaten halbiert
400 g
Wasser
900 g
Eier (Größe L)
8
Öl zum Braten
Dille, frisch Spitzen abgezupft
1 Bund
Cocktailtomaten halbiert
100

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1156 mg

Proteine 31 g

Calorii 2497 kJ / 597 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 14 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 81 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sommerküche mit den Elementen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1h 25 min.

Gebackene Erdäpfelnudeln

1h 20 min.

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

1h

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

1h 5 min.

Spaghetti in Pistaziencreme

30 min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min.

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1h 15 min.

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

55 min.

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45 min.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1h

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 min.

Afișare toate