Dispozitive și accesorii
Lemon Rosemary Chicken and Rice
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil30 g
-
all-purpose flour30 g
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only, divided2 sprigs
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground dried turmeric1 pinch
-
chicken stock680 g
-
lemon juice30 g
-
honey15 g
-
rice, white, long-grain225 g
-
lemon sliced (6 mm rounds)1
-
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)4
-
broccoli florets225 g
-
fresh parsley chopped, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
915.7 mg
Proteine
36 g
Calorii
2374.2 kJ /
567.5 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
1.4 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
51.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Welcome Service
3 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeatballs with Tomato Sauce
45 min.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Pulled Pork Burgers
4h 50 min.
Chicken breasts pizzaiola
55 min.
Chicken Tinga
40 min.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Chicken garam masala
50 min.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 min.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min.
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 min.