Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

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Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Tomaten reif, in Stücken, Strunk entfernt
1200 g
Oregano, frisch
4 Zweiglein
Thymian, frisch
4 Zweiglein
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Basilikum, frisch zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 54 mg

Proteine 3 g

Calorii 577 kJ / 138 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 16 g

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