Orientalische Maissuppe
TM6 TM5

Orientalische Maissuppe

3.7 (131 evaluări)

Ingrediente

  • 30 g Olivenöl
  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 20 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • ½ - 1 getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
  • 400 g Wasser
  • 400 g Kokosmilch
  • Salz, nach Geschmack
  • weißer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1374 kJ / 328 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
28 g
Grăsimi
19 g
Fibre
5.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate