Dispozitive și accesorii
Tacos con verdure e fagioli
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pezzi
Ingrediente
-
200 g di pomodori perino interi
-
140 g di carote private dell'estremità e pelate
-
160 g di zucchine senza estremità
-
120 g di Edam (formaggio olandese), a pezzi che si adattano al foro del coperchio120 g di Gruviera a pezzi che si adattano al foro del coperchio
-
50 g di cipolla a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola scolati
-
150 g di acqua
-
¼ di dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso secco (opțional)
-
½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida
-
1 lime a fettine
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Sodiu
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1054.4 kJ /
252 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Affettatutto Bimby®
97 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHummus di cicerchie e zucca arrosto
10h
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 min.
Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)
45 min.
Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza
40 min.
Brandacujun
45 min.
Dim sum salmone, miso e zenzero
2h
Soufflé al formaggio
55 min.
Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi
5h
Carciofini sott'olio
721h 30 min.
Uova alla triestina
30 min.
Ciambelline ai formaggi
30 min.
Torta ciosota radicchio e carote
1h