Dispozitive și accesorii
Tacos con verdure e fagioli
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pezzi
Ingrediente
-
200 g di pomodori perino interi
-
140 g di carote private dell'estremità e pelate
-
160 g di zucchine senza estremità
-
120 g di Edam (formaggio olandese), a pezzi che si adattano al foro del coperchio120 g di Gruviera a pezzi che si adattano al foro del coperchio
-
50 g di cipolla a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola scolati
-
150 g di acqua
-
¼ di dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso secco (opțional)
-
½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida
-
1 lime a fettine
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Sodiu
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1054.4 kJ /
252 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Affettatutto Bimby®
97 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRavioli cinesi
1h
Piccole parmigiane filanti al vapore
2h 35 min.
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50 min.
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 min.
Insalata arcobaleno
25 min.
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 min.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min.
Tegamini di cipolle e alici
1h
Baccalà fritto in pastella
1h 10 min.
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1h 10 min.
Fiori di zucca ripieni
1h
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h