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Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
10 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
100 g de pommes de terre détaillées en dés
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
200 g de chou vert taillé en lanières
-
200 g de filet de haddock coupé en tranches
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
875 mg
Proteine
12.5 g
Calorii
514.3 kJ /
122.5 kcal
Grăsimi
3.3 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Carbohidrați
9 g
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