Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

4.8 16 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions

Ingrediente

  • back bacon cubed (see Tip)
    100 g
    100 g smoked ham steak, cubed (see Tip)
  • extra virgin olive oil divided
    30 g
  • yellow onion in wedges
    70 g
  • carrots cut into pieces (½ cm)
    100 g
  • soy sauce to taste
    15 g
  • sugar (opțional)
    1 ½ tsp
  • large eggs
    3
  • homemade vegetable stock paste
    1 heaping tsp
    1 stock cube
  • white short-grain rice (18-20 min cooking time)
    155 g
    155 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)
  • water
    995 g
  • mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)
    155 g
  • sesame oil (opțional) to garnish

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 575.8 mg
Proteine 15.7 g
Calorii 1437.5 kJ / 343.6 kcal
Grăsimi 13.5 g
Fibre 2.6 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 39.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate