Dispozitive și accesorii
Green Goddess Spelt Pasta
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
218.5 mg
Proteine
27.2 g
Calorii
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Grăsimi
50.5 g
Fibre
13.1 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
86.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wellness at the Table
14 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto with Parmesan Cheese
30 min.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min.
Lasagne bolognese
2h 30 min.
Risotto with Parmesan Cheese
30 min.
Risotto with Parmesan cheese
30 min.
Browned Pork Rice
1h
Creamy Mac & Cheese
30 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min.
Lasagna
2h 30 min.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min.
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1h
Spaghetti alla carbonara
30 min.