Dispozitive și accesorii
Green Goddess Spelt Pasta
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
218.5 mg
Proteine
27.2 g
Calorii
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Grăsimi
50.5 g
Fibre
13.1 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
86.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wellness at the Table
14 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
Nessuna valutazione
Spaghetti alla carbonara
30min
Pasta alla gricia
30min
Spaghettoni cacio e pepe
25min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Rice Cooker Brown Rice Salad
Nessuna valutazione
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Mushroom Fettuccini
40min
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 15min
Basic Quinoa
35min