Dispozitive și accesorii
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
8 piece
Ingrediente
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
747.2 mg
Proteine
20.2 g
Calorii
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Grăsimi
15.5 g
Fibre
1.1 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
63.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fuel for School
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto with Parmesan Cheese
30 min.
Pad Thai
45 min.
Risotto with Parmesan cheese
30 min.
Browned Pork Rice
1h
Pesto Pasta Salad
30 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 min.
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1h
Spaghetti alla carbonara
30 min.
Pasta alla gricia
30 min.
Spaghettoni cacio e pepe
25 min.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min.