Dispozitive și accesorii
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
8 piece
Ingrediente
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
747.2 mg
Proteine
20.2 g
Calorii
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Grăsimi
15.5 g
Fibre
1.1 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
63.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fuel for School
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagne bolognese
2h 30min
Pad Thai
45min
Creamy Mac & Cheese
30min
Chicken Caprese Pasta Salad
Nenhuma avaliação
Green Goddess Spelt Pasta
15min
Spaghetti alla carbonara
30min
Pasta alla gricia
30min
Spaghettoni cacio e pepe
25min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h
Lasagna Bolognese
3h
"Marry Me" Chicken Pasta
30min