Dispozitive și accesorii
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Prep 15 min.
Total 45 min.
3 portions
Ingrediente
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (opțional)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (opțional) to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
614.8 mg
Proteine
14.7 g
Calorii
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Grăsimi
14.8 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
39.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Welcome Service - Experience TM7™
31 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrowned Pork Rice
1h
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 min.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min.
Penne Bolognese
40 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Chicken Shawarma Bowl
1h
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1h
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 min.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 min.
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 min.