Dispozitive și accesorii
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Prep 15 min.
Total 45 min.
3 portions
Ingrediente
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (opțional)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock base (see Tip)1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (opțional) to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
614.8 mg
Proteine
14.7 g
Calorii
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Grăsimi
14.8 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
39.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Welcome Service - Experience TM7™
37 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta with Beet Sauce and Feta
40 min.
Tomato and Feta Pasta
50 min.
Pasta Primavera
50 min.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 min.
Deli Macaroni Salad
1h 45 min.
Rice Cooker Brown Rice Salad
1h 40 min.
Creamy Pasta with Peas
25 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 min.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min.
Prosciutto and Provolone Risotto
30 min.
One Pot Noodles
30 min.
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 min.