Dispozitive și accesorii
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Prep 15 min.
Total 45 min.
3 portions
Ingrediente
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (opțional)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock base (see Tip)1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (opțional) to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
614.8 mg
Proteine
14.7 g
Calorii
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Grăsimi
14.8 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
39.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Welcome Service - Experience TM7™
37 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePenne Bolognese
40 min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 min
Mushroom Risotto (TM6)
40 min
Chili Oil Noodles
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 h
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 h 25 min
Fettuccine Alfredo
40 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
One Pot Noodles
30 min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 min
Artichoke Risotto
No ratings
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min