Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3 20 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

4 portions

Ingrediente

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (opțional)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (opțional) to garnish
4 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 816.8 mg

Proteine 48.1 g

Calorii 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Grăsimi 10.8 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 82.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mega Maple 25 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Shawarma Bowl

1h

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45min

Asian Sloppy Joes

1h 50min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5h 5min

Carnitas

50min

Chicken with Vegetable Rice

45min

Turkey Taco Meat Filling

35min

Sticky Sesame Chicken

40min

Sausage and Lentil Stew

1h 15min

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30min

Chicken and Mushroom Rice

30min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Afișare toate