Dispozitive și accesorii
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Prep 50 min.
Total 1h 20 min.
40 sztuk
Ingrediente
Omlet Tamago
-
4 jajka
-
40 g wody
-
5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
-
380 g wody
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 łyżki soku z czerwonych buraków
-
2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
¾ łyżeczki soli
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
200 g wody
-
20 g octu ryżowego lub jabłkowego
-
4 płaty wodorostów nori
-
20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
-
½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
65.4 mg
Proteine
1.4 g
Calorii
131.2 kJ /
31.3 kcal
Grăsimi
1.1 g
Fibre
0.4 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Carbohidrați
3.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DZIEŃ MAMY
20 rețete
Polonia
Polonia
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2h
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wegański pad thai z tofu
45 min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min.
Pierogi ruskie
1h 30 min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30 min.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min.