Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 ratings

Prep 25 min.

Total 40 min.

6 porții

Ingrediente

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 8 g

Calorii 1364 kJ / 326 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salate consistente 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Salată de sfeclă roșie

10 min.

Supă irlandeză de cartofi

35 min.

Mini focacce

3h 30 min.

Pâine cu usturoi

20 min.

Pizza Star

1h 45 min.

Salată de crudități

10 min.

Salată de paste cu salam

25 min.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min.

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Nu există evaluări

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nu există evaluări

Afișare toate