Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 evaluare

Prep 25 min.

Total 40 min.

6 porții

Ingrediente

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 8 g

Calorii 1364 kJ / 326 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salate consistente 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 Min

Gougères (Gogoșele cu brânză)

Gougères (Gogoșele cu brânză)

40 Min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3 Std. 25 Min

Ouă umplute

Ouă umplute

55 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Salată a la russe

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30 Min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Afișare toate