Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 ratings

Prep 25 min.

Total 40 min.

6 porții

Ingrediente

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 8 g

Calorii 1364 kJ / 326 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salate consistente 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată a la russe

1h 20 min.

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10 min.

Salată mexicană cu quinoa

30 min.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3h 25 min.

Salată Green Goddess

Nu există evaluări

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1h 20 min.

Salată de cușcuș

20 min.

Salată de fasole albă

5 min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nu există evaluări

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 min.

Afișare toate