Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 ratings

Prep 25 min.

Total 40 min.

6 porții

Ingrediente

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 8 g

Calorii 1364 kJ / 326 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salate consistente 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spanac cu ouă, la cuptor

40min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15min

Salată de cușcuș

20min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3h 25min

Pate de ton

Pas d’évaluation

Mini Shakshukas

Pas d’évaluation

Mini omlete cu crevete

Pas d’évaluation

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Pas d’évaluation

Brioșe Lasagna

Pas d’évaluation

Salată siciliană

Pas d’évaluation

Ceapă fermentată (Cutter)

Pas d’évaluation

Afișare toate