Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 13 ratings

Prep 25 min.

Total 40 min.

6 porții

Ingrediente

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 8 g

Calorii 1364 kJ / 326 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salate consistente 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de cușcuș

20 Min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 Std. 35 Min

Tartar de somon

10 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Ratatouille cu năut

1 Std.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 Min

Salată cu vinete și linte

Keine Bewertungen

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Keine Bewertungen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Keine Bewertungen

Ouă onsen crocante cu varză

Keine Bewertungen

Afișare toate