Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 ½ oz pepitas, unsalted
- 2 oz unsalted dry-roasted peanuts
- 3 oz romaine lettuce, cut into pieces
- 5 oz fresh spinach leaves
- 1 green onion, green part only
- 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- 1 serrano chili, destemmed, deseeded
- 1 ½ tbsp salt, to taste
- 1 pinch ground cumin
- 2 garlic cloves
- 3 ½ oz yellow onion, cut into pieces
- 14 oz green tomatillos, cut in halves
- 1 oz vegetable oil
- 14 oz water
- 8 chicken legs, skinless
- cooked rice, to serve (see Tip)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2251.8 kJ / 538.2 kcal
- Proteine
- 70.2 g
- Carbohidrați
- 8.4 g
- Grăsimi
- 23.8 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodiu
- 1678.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ground Beef Taco Filling
25min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 menit
Meatloaf
1h 20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 menit
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1j 10 menit
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Beef Ragout with Macaroni
30min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1j 10 menit
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Chicken Parmesan
1j 10 menit
Chicken Salad Sandwich
15 menit