Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.8 9 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

180 g

Ingrediente

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 180 g

Sodiu 55 mg

Proteine 4.2 g

Calorii 188.3 kJ / 45 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 8.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

2.6(8)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(5)

25 min.

Chicken bites (9 months+)

4.0(20)

35 min.

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.2(21)

55 min.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

3.9(44)

45 min.

Toddler friendly granola bars (12 months)

4.2(32)

30 min.

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 min.

Delicious coconut dhal (6 months+)

4.7(105)

30 min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(96)

15 min.

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.2(32)

25 min.

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(17)

35 min.

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

4.4(16)

55 min.

Afișare toate