Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9 17 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

210 g

Ingrediente

dried brown lentils
30 g
water plus extra to soak
270 g
cauliflower cut into small florets
50 g
fresh baby spinach leaves
15 g
sweet paprika
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 210 g

Sodiu 39.8 mg

Proteine 8.8 g

Calorii 515.3 kJ / 123.2 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 22.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1h

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 min.

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25 min.

Chicken bites (9 months+)

Chicken bites (9 months+)

35 min.

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55 min.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 min.

Toddler friendly granola bars (12 months)

Toddler friendly granola bars (12 months)

30 min.

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

15 min.

Delicious coconut dhal (6 months+)

Delicious coconut dhal (6 months+)

30 min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 min.

Chicken and vegetable purée (first foods)

Chicken and vegetable purée (first foods)

25 min.

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

55 min.

Afișare toate