Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 garlic clove
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into pieces
- 100 g zucchini, cut into pieces
- 500 g chicken mince
- 30 g tomato sauce
- 1 tsp paprika
- 1 tsp dried oregano
- 80 g dried breadcrumbs (see Tip)
- 50 g plain flour (see Tip)
- 1 egg, lightly beaten
- extra virgin olive oil spray
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 230.9 kJ / 55.2 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carbohidrați
- 4.4 g
- Grăsimi
- 2.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.6 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodiu
- 46.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min.
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 min.
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min.
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min.