Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g dried apricots, cut into pieces
- 40 g sultanas
- 120 g oats, quick
- 40 g desiccated coconut
- 30 g pepita seeds
- 30 g sunflower seeds
- 40 g coconut oil
- 30 g plain flour
- 70 g peanut butter
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp baking powder
- 1 tsp natural vanilla extract
- 100 g water (see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 349.3 kJ / 83.5 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 8.4 g
- Grăsimi
- 5.2 g
- Grăsimi saturate
- 2.7 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodiu
- 7.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Baby's first meal (chicken purée)
20 Min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20 min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 Min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35 Min