Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 96 evaluări
Prep 5 min.
Total 15 min.
315 g

Ingrediente

  • apple peeled, cored and cut into quarters
    1
  • pitted dates (see Tips)
    2
  • rolled oats
    15 g
  • banana cut into pieces
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    150 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 315 g

Sodiu 79.1 mg
Proteine 9.5 g
Calorii 1743.3 kJ / 416.7 kcal
Grăsimi 6.7 g
Fibre 10.2 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Carbohidrați 87.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate