Velouté courge-coco
TM6 TM5

Velouté courge-coco

4.2 (39 evaluări)

Ingrediente

  • 450 g de courge, par ex. muscade, en morceaux (4
    cm)
  • 160 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 piment rouge, épépiné
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 250 g de lait de coco light
  • 10 g de jus de citron vert
  • 20 g de lamelles de noix de coco, séchées

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
786 kJ / 189 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
10 g
Grăsimi
15 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate