Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opțional)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 rețete
Elveția

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe de légumes au boulgour

45 min.

Velouté de tomate

30 min.

Velouté orange-courge

35 min.

Soupe d'orge des Grisons

55 min.

Salmorejo

10 min.

Ramen aux œufs

45 min.

Soupe aux asperges et à l'aneth

25 min.

Soupe miso au tofu

Nu există evaluări

Soupe kimchi au tofu

50 min.

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min.

Thai Tom Yum

45 min.

Ragoût de lentilles

1h

Afișare toate