Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 60 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opțional)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 rețete
Elveția

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Velouté de tomates

35 min.

Ragoût aux lentilles

1h 30 min.

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min.

Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant

40 min.

Soupe à l'oignon

1h 10 min.

Velouté de légumes

35 min.

Soupe au vin de Soleure

1h

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min.

Soupe de carottes façon moro

1h 45 min.

Soupe onctueuse au chou-fleur

50 min.

Soupe de lentilles vertes

35 min.

Minestrone

45 min.

Afișare toate