Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opțional)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 rețete
Elveția

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe d'orge des Grisons

55 min.

Velouté de tomate

30 min.

Crème de pois

40 min.

Soupe à l'oignon

1h 10 min.

Minestrone

45 min.

Soupe marocaine de lentilles épicée

40 min.

Velouté de potiron et crevette

35 min.

Soupe à l’oignon française originale

1h

Soupe aux asperges et à l'aneth

25 min.

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min.

Soupe thaïe aux nouilles

35 min.

Potée de légumes

50 min.

Afișare toate