Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 55 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (opțional)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 rețete
Elveția

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tom Kha Gai

45 min.

Korma de légumes aux noix de cajou

55 min.

Soupe d'orge

1h 20 min.

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min.

Thai Tom Yum

45 min.

Soupe hongroise aux champignons

35 min.

Thai Tom Yum

45 min.

Minestrone aux pois chiches

40 min.

Soupe à l’épeautre à la paysanne

50 min.

Velouté de courgettes au fromage frais

35 min.

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 min.

Gaspacho de tomate

20 min.

Afișare toate