Dispozitive și accesorii
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 œufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
730 mg
Proteine
17.3 g
Calorii
754 kJ /
180.2 kcal
Grăsimi
3.7 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
19.8 g
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