Dispozitive și accesorii
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
81 mg
Proteine
7 g
Calorii
550 kJ /
132 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGalantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25 min.
Nachos cu chilli și brânză
40 min.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min.
Plăcințele cu carne și rozmarin
Nu există evaluări
Gyoza cu porc și sos cu soia
1h
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 min.
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Tartar de somon
10 min.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 min.
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Nu există evaluări
Salată siciliană
Nu există evaluări
Ceapă fermentată (Cutter)
Nu există evaluări