Dispozitive și accesorii
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
81 mg
Proteine
7 g
Calorii
550 kJ /
132 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată de varză cu curry
10 min.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min.
Ouă umplute
55 min.
Ouă vopsite
40 min.
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 min.
Ratatouille cu năut
1h
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20 min.
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10 min.
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min.
Tartar de somon
10 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări