Dispozitive și accesorii
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
81 mg
Proteine
7 g
Calorii
550 kJ /
132 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată de cușcuș
20 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 h 35 min
Tartar de somon
10 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Ratatouille cu năut
1 h
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 min
Salată cu vinete și linte
No ratings
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
No ratings
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
No ratings