Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (opțional)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 9.7 g
- Grăsimi
- 2.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 278.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Greek Lentils and Rice
40 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Basic White Long Grain Rice
35 Min
Risotto with Parmesan Cheese
30 menit
Basic Quinoa
35 Min
Basic Sushi Rice
45 min
Spanish Rice
35 Min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1 godz.
Meat Sauce
1 Std. 45 Min