Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (opțional)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 9.7 g
- Grăsimi
- 2.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 278.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Basic Parboiled White Rice
35 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Beef Ragout with Macaroni
30 min
Basic Quinoa
35 min
Beef Lasagna
2h 5min
Dirty Rice
1 godz. 5 min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1h
Basic Jasmine Rice
35 min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Basic Basmati Rice
35 min