Velouté de gambas, patate douce et carotte

Velouté de gambas, patate douce et carotte

3.9 18 evaluare

Prep 30 min.

Total 55 min.

6 portions

Ingrediente

1 gousse d'ail
10 g de coriandre fraîche et un peu pour la finition
70 g d'échalotes
10 g gingembres frais
30 g d'huile
18 gambas
800 g d'eau
350 g de patates douces coupées en morceaux
150 g de carottes coupées en tronçons
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
60 g de crème liquide 30-40% m.g.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 196 mg

Proteine 10.7 g

Calorii 708.7 kJ / 170.2 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 10 g

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