Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5 4 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porties

Ingrediente

verse gember geschild, in plakjes (3 mm)
20 g
teentje knoflook
1
honing
70 g
sesamolie
10 g
sojasaus
70 g
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)
600 g
uien gehalveerd
80 g
olie
30 g
bevroren doperwten
500 g
water
400 g
kokosmelk
200 g
groentebouillonpasta
1 el
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
geroosterd sesamzaad
5 el
microgreens
50 g
50 g sla

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1362.1 mg

Proteine 43 g

Calorii 3111.1 kJ / 743.6 kcal

Grăsimi 43.4 g

Fibre 8.6 g

Grăsimi saturate 13.4 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fusion-smaken 12 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Nu există evaluări

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nu există evaluări

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1h

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1h 10 min.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nu există evaluări

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nu există evaluări

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1h

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

Nu există evaluări

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 min.

Sloppy Gold Rush Burgers

Nu există evaluări

Mediterrane groentepasta

30 min.

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Nu există evaluări

Afișare toate