Dispozitive și accesorii
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)60 g
-
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)16
-
căței de usturoi după gust2 - 3
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime60 g
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
6 g
Calorii
536 kJ /
128 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Minus carbohidrați
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBiluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min.
Salată de linte și mentă
Nu există evaluări
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 min.
Salată de varză cu curry
10 min.
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Nu există evaluări
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări
Salată siciliană
Nu există evaluări
Ceapă fermentată (Cutter)
Nu există evaluări
Salată cu ton și avocado
20 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Salată Green Goddess
1h