Dispozitive și accesorii
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)60 g
-
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)16
-
căței de usturoi după gust2 - 3
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime60 g
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
6 g
Calorii
536 kJ /
128 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Minus carbohidrați
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePateu din ficat de pui cu coniac
3h 25 min.
Salată cu Halloumi
20 min.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min.
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min.
Saganaki de creveți cu feta
35 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Salată a la russe
1h 20 min.
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min.
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Nu există evaluări
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min.
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min.
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 min.