Dispozitive și accesorii
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porce
Ingrediente
Loupání zeleniny
-
500 gramů červené řepy, rozpůlené (cca 2 cm široké)500 gramů červené řepy celé, velké tak, aby se vešla do otvoru víka mixovací nádoby
-
200 gramů pastiňáku na stejné kousky (cca 5 cm)
-
600 gramů vody
Salát z červené řepy
-
600 gramů vody
-
400 gramů sýru halloumi na trojúhelníky (tloušťka cca 2 cm)
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
10 gramů čerstvého kopru pouze lístky
-
60 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
220 - 250 gramů bílého jogurtu220 - 250 gramů řeckého jogurtu
-
10 gramů citrónové šťávy
-
1 - 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
-
1 - 2 čajové lžičky strouhaného křenu, konzervovaného
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
celozrnný chléb na plátky, opečený, k podávání
-
rukola pro podávání
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
1348.6 mg
Proteine
23.4 g
Calorii
2062.8 kJ /
493 kcal
Grăsimi
30 g
Fibre
6.9 g
Grăsimi saturate
15.9 g
Carbohidrați
35.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Chutě flexitariánů
12 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŽampióny plněné listovým špenátem
40 min.
Kari coleslaw
10 min.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min.
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40 min.
Šunkové rolky s rukolou
30 min.
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15 min.
Vaječné kanapky
5 min.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min.
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10 min.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min.