Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 ratings

Prep 25 min.

Total 35 min.

15 kusů

Ingrediente

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (opțional) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (opțional) pouze lístky

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Sodiu 54 mg

Proteine 4 g

Calorii 563 kJ / 134 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dětský piknik 6 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min.

Čočkový salát s lilkem

40 min.

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3h 25 min.

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35 min.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min.

Plněná vejce

30 min.

Zelný salát s křenem

10 min.

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2h 30 min.

Salát z červené řepy

10 min.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min.

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 min.

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 min.

Afișare toate