Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 35 min.

25 porții

Ingrediente

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 290.2 mg

Proteine 8.5 g

Calorii 965.6 kJ / 230.8 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 5.3 g

Carbohidrați 28.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vederi din Grecia 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

No ratings

Ratatouille cu năut

1 h

Orez sălbatic cu mere

No ratings

Fructe murate

No ratings

Legume murate

No ratings

Mazăre cu șuncă

20 min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 h 10 min

Chipsuri coapte, din legume

1 h 45 min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Carpaccio de sfeclă roșie

No ratings

Cartofi gratinați

1 h 10 min

Castraveți murați, dulci

48 h 20 min

Afișare toate