Căutare

Spanac cu năut
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    300 g
  • chifle vechi de două zile
    40 g
  • migdale decojite
    70 g
    migdale afumate
  • căței de usturoi
    2
  • pastă de roșii
    1 lingură
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • boia dulce, afumată
    1 lingură
  • piper măcinat
    ¾ linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • oțet de Xeres
    40 g
  • apă
    100 g
  • năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
    480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 958.5 mg
Proteine 15.7 g
Calorii 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Grăsimi 28 g
Fibre 12.1 g
Grăsimi saturate 3.5 g
Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătește tradițional 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Ruladă de porc

Ruladă de porc

4.7(18)

1h 30 min.

Cartofi Dauphinoise

Cartofi Dauphinoise

4.7(52)

50 min.

Salată de cartofi Jersey Royal

Salată de cartofi Jersey Royal

4.7(21)

40 min.

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

Nu există evaluări

Fructe murate

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Legume murate

Nu există evaluări

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

5.0(1)

20 min.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 min.

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15 min.

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

4.6(11)

1h 10 min.

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

5.0(3)

10 min.

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

4.0(1)

48h 20 min.

 Afișare toate