Spanac cu năut

4.8 4 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorii 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătește tradițional 8 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25 min.

Mazăre cu șuncă

20 min.

Mămăligă cremoasă

25 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Ratatouille (ghiveci)

40 min.

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5 min.

Cartofi Dauphinoise

50 min.

Piure de cartofi

50 min.

Orez cu roșii

30 min.

Salată de cartofi Jersey Royal

40 min.

Saganaki de creveți cu feta

35 min.

Salată a la russe

1h 20 min.

Afișare toate