Spanac cu năut

4.8 4 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorii 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătește tradițional 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ardei în sos dulce-acrișor

30 min.

Pate de ficat cu ou

1h

Orez sălbatic cu mere

Nu există evaluări

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Nu există evaluări

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10 min.

Chipsuri coapte, din legume

1h 45 min.

Cartofi gratinați

1h 10 min.

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 min.

Salată coleslaw

10 min.

Castraveți murați, dulci

48h 20 min.

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Nu există evaluări

Afișare toate