Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g usturoi
- 10 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g pak choi sau alte legume verzi (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Ratatouille (ghiveci)
40min
Gratin de cartofi dulci
30min
Cartofi Dauphinoise
50min
Iahnie de fasole
30h 45 min.
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Orez cu roșii
30min
Bulgur fiert
35min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25min