Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di gherigli di noci
-
200 g di freekeh
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
200 g di fave fresche o surgelate
-
100 - 150 g di chicchi di melagrana
-
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
530.8 mg
Proteine
18.2 g
Calorii
2137.8 kJ /
511 kcal
Grăsimi
31 g
Fibre
9.4 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Carbohidrați
41.5 g
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
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Italia
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