Dispozitive și accesorii
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
972.7 mg
Proteine
23.8 g
Calorii
2384.9 kJ /
570 kcal
Grăsimi
33.3 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
46.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe de poulet thaïe
50 min.
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 min.
Soupe de courgettes au basilic
30 min.
Velouté de poulet à la noix de cajou
30 min.
Velouté de tomate
30 min.
Soupe de gyozas
1h
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min.
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 min.
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min.
Velouté de potiron aux saint-jacques
40 min.
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
Nu există evaluări
Soupe de saumon à l'aneth
35 min.