Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

6 porții

Ingrediente

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 284.7 mg

Proteine 6 g

Calorii 885.7 kJ / 210.8 kcal

Grăsimi 16.1 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spanac cu năut

30 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Varză roșie

1h

Piure de cartofi și legume

40 min.

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min.

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5 min.

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 min.

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min.

Iahnie de fasole în stil italian

1h 15 min.

Murături cu bere

Nu există evaluări

Afișare toate