Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 770.4 mg

Proteine 26.5 g

Calorii 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Grăsimi 26.4 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 29.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Salată mexicană cu quinoa

30 Min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 Std.

Ratatouille cu năut

1 Std.

Salată de morcovi rași

10 Min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Keine Bewertungen

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Keine Bewertungen

Afișare toate