Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 770.4 mg

Proteine 26.5 g

Calorii 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Grăsimi 26.4 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 29.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Salată de cușcuș

20 min.

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min.

Flan rapid de Roquefort

30 min.

Coleslaw

10 min.

Salată de alac și pui

1h 15 min.

Pate de ton

Nu există evaluări

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Nu există evaluări

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nu există evaluări

Afișare toate