Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

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Prep 30 min.

Total 2h

6 parts

Ingrediente

150 g de filet de saumon, frais, sans peau qualité extra frais
30 g de vinaigre de riz
10 g de sucre en poudre
3 pincées de sel
200 g de riz à sushi
400 g d'eau
50 g de gingembre frais ou de gingembre en saumure
2 c. à soupe bombées d'huile neutre
1 mangue mûre
1 avocats
1 - 2 feuilles de nori
1 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à soupe de graines de pavot
50 g d'œufs de saumon
des fleurs comestibles
6 c. à soupe de sauce soja
1 c. à soupe de pâte de wasabi, prête à l'emploi

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 1499.5 mg

Proteine 12.5 g

Calorii 1396.7 kJ / 333 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 39.8 g

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