Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de pepitas de calabaza
- 60 g de cacahuates tostados sin sal
- 80 g de lechuga romana, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cebolla cambray, sólo el tallo
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 1 chile serrano, sin tallo
- 1 pizca de comino en polvo
- 2 cditas sal
- 400 g de tomate verde, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 20 g de aceite vegetal
- 280 g de agua
- 500 g de setas
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 744.8 kJ / 178 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carbohidrați
- 10.3 g
- Grăsimi
- 13.2 g
- Grăsimi saturate
- 1.9 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 607.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Tacos al pastor chilangos
40 Min
Caldo de queso
40 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 min
Leche de macadamia
15 Min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Pollo entero a la cerveza
2h