Sari la conținutul principal Căutare
Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken
3.5 71 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • basmati rice
    8 oz
  • garlic cloves
    3
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil divided
    2 oz
  • chili flakes (opțional) to taste
    ¼ - ½ tsp
  • lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
    1
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in half
    20 oz
  • dried bay leaves
    3
  • chicken stock
    16 oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • ground white pepper (opțional) to taste
    ¼ tsp
  • fresh green peas
    4 oz
  • asparagus cut into pieces (2 in.)
    6 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 896.3 mg
Proteine 34.1 g
Calorii 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Grăsimi 40 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 9.2 g
Carbohidrați 62.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Step into Spring 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken with Vegetable Rice

4.5(13)

45 min

Honey Garlic Glazed Drumettes

4.1(56)

2 godz. 45 min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

4.7(52)

2 godz.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.4(18)

1 godz. 20 min

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

4.6(34)

35 min

Tuscan Peppered Beef

5.0(4)

1 godz. 30 min

Shredded Chicken Taco Filling

4.4(31)

30 min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

4.8(5)

30 min

Chicken Enchiladas

4.5(107)

40 min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.4(115)

40 min

Pork Gyros with Tzatziki

4.0(85)

15 min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0(6)

40 min

 Afișare toate