Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 70 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (opțional) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (opțional) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 896.3 mg

Proteine 34.1 g

Calorii 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 62.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Step into Spring 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Easy Beefy Mac and Cheese

20 min.

Hamburgers

30 min.

Chicken Garam Masala

50 min.

Chicken Mole Verde

1h 5 min.

Browned Pork Rice

1h

Chicken "Fried" Steak

45 min.

Sausage and Lentil Stew

1h 15 min.

Meatball Subs

55 min.

Chicken Enfrijoladas

50 min.

Boeuf Bourguignon

11h 25 min.

Texas Chili

1h 10 min.

Buffalo Chicken Wings

1h 5 min.

Afișare toate