Sari la conținutul principal Căutare
Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken
3.4 74 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • basmati rice
    8 oz
  • garlic cloves
    3
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil divided
    2 oz
  • chili flakes (opțional) to taste
    ¼ - ½ tsp
  • lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
    1
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in half
    20 oz
  • dried bay leaves
    3
  • chicken stock
    16 oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • ground white pepper (opțional) to taste
    ¼ tsp
  • fresh green peas
    4 oz
  • asparagus cut into pieces (2 in.)
    6 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 896.3 mg
Proteine 34.1 g
Calorii 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Grăsimi 40 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 9.2 g
Carbohidrați 62.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Step into Spring 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.6(28)

15 min.

Gorditas de Chicharrón

4.4(7)

1h 40 min.

Boeuf Bourguignon

4.7(46)

11h 25 min.

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

4.3(11)

40 min.

Baked Pork Tenderloin with Rice

4.8(6)

1h 20 min.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

4.2(15)

30 min.

Pork and Mushroom Wraps

4.6(80)

30 min.

Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak

4.7(43)

1h 40 min.

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(189)

55 min.

Holiday Brisket

4.9(56)

6h 55 min.

Pollo Pibil

4.7(141)

1h 30 min.

Florentine Meatballs and Linguine

4.7(89)

1h 10 min.

 Afișare toate