Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 30 min.

16 portions

Ingrediente

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorii 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.1 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Carnaval 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains complets aux noix

40 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min.

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1h 30 min.

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nu există evaluări

Bitterballen

Nu există evaluări

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nu există evaluări

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5 min.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nu există evaluări

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nu există evaluări

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Afișare toate