Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Nu există evaluări
Prep 30 min.
Total 30 min.
16 portions

Ingrediente

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises en rondelles (5 mm)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 19 mg
Proteine 2.9 g
Calorii 622.3 kJ / 148.1 kcal
Grăsimi 6.9 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 4.1 g
Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate