Dispozitive și accesorii
Brochettes fusée boule de bonheur
Prep 30 min.
Total 30 min.
16 portions
Ingrediente
-
100 g de chair de noix de coco fraîche
-
70 g de graines de tournesol
-
200 g d'abricots secs dénoyautés
-
1 c. à soupe d'eau
-
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de noix de coco
-
½ ananas frais
-
½ pastèque
-
½ melon Charentais
-
16 fraises en rondelles (5 mm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
19 mg
Proteine
2.9 g
Calorii
622.3 kJ /
148.1 kcal
Grăsimi
6.9 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
4.1 g
Carbohidrați
16.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Carnaval
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMacarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nu există evaluări
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nu există evaluări
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nu există evaluări
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Nu există evaluări
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Nu există evaluări
Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes
Nu există evaluări
Wraps de poulet
15 min.
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 min.
Crackers au beurre de cacahuètes
35 min.
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1h 50 min.
Rouleaux de pommes et de cacahuètes
Nu există evaluări