Dispozitive și accesorii
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Prep 5 min.
Total 30h
4 portions
Ingrediente
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced (see Tip)30 g
-
Japanese soy sauce (or shoyu)100 g
-
mirin60 g
-
maple syrup, pure100 g
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose250 g
-
water1000 g
-
340 g sugar snap peasbroccoli florets cut in 3-4 cm florets340 g
-
black sesame seeds (opțional) toasted, to garnish
-
green onion (opțional) thinly sliced, to garnish1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1499.6 mg
Proteine
39.5 g
Calorii
2783 kJ /
665.2 kcal
Grăsimi
21.1 g
Fibre
0.4 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
74.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everything Maple
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min.
Shrimp Tacos with Salsa
Nu există evaluări
Salmon with Grapefruit Quinoa
Nu există evaluări
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Sautéing Shrimp
Nu există evaluări
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Nu există evaluări
Steamed Cod Over Greens
40 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Nu există evaluări
Snapper with Spiced Oil
25 min.