Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
TM6 TM5

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6 (56 evaluări)

Ingrediente

Marinade and Teriyaki Glaze

  • 30 g fresh ginger, peeled and sliced (see Tip)
  • 100 g Japanese soy sauce (or shoyu)
  • 60 g mirin
  • 100 g maple syrup, pure
  • 520 - 680 g salmon fillet, fresh, skin on or skinless, cut into 4 filets 130 g-170 g ea.

Salmon with Broccoli and Rice

  • 250 g rice, white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
  • 1000 g water
  • 340 g broccoli florets, cut in 3-4 cm florets
    sau 340 g sugar snap peas
  • black sesame seeds, toasted, to garnish (opțional)
  • 1 green onion, thinly sliced, to garnish (opțional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2783 kJ / 665.2 kcal
Proteine
39.5 g
Carbohidrați
74.1 g
Grăsimi
21.1 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Fibre
0.4 g
Sodiu
1499.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate