Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Name: Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 120 g
Ingredients: 500 g water; 50 g sweet potato; 40 g cauliflower; 50 g milk; ¼ tsp ground cumin

4.2 17 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

120 g

Ingrediente

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 120 g

Sodiu 85.7 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 362.6 kJ / 86.7 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Baby and toddler 30 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(83)

30 min

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10 min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

2.6(8)

1 h

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

4.7(11)

15 min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 min

Chicken bites (9 months+)

4.0(21)

35 min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.0(22)

55 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

4.0(46)

45 min

Toddler friendly granola bars (12 months)

4.2(33)

30 min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 min

Delicious coconut dhal (6 months+)

4.8(108)

30 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(106)

15 min

Afișare toate